Remolacha

También conocida como betabel, es una hortaliza de raíz que pertenece a la familia de las amarantáceas. Es conocida por su distintivo color rojo intenso y su sabor dulce y terroso. La remolacha es una fuente de nutrientes importantes. Es rica en fibra dietética, ácido fólico, vitamina C, potasio y manganeso. También contiene compuestos vegetales antioxidantes, como los betalainas, que le dan su color característico.

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Informacion sobre el Producto

Mejora de la salud cardiovascular: Los nitratos presentes en la remolacha pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede contribuir a la salud del corazón y reducir la presión arterial.

Aumento del rendimiento deportivo: Debido a su contenido de nitratos, se ha demostrado que el consumo de remolacha mejora la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio físico. Los nitratos se convierten en óxido nítrico en el cuerpo, lo que puede mejorar la eficiencia del ejercicio.

Promoción de la salud digestiva: La remolacha es rica en fibra dietética, lo que favorece la salud digestiva al promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento.

Apoyo a la salud cerebral: Algunas investigaciones sugieren que los compuestos antioxidantes presentes en la remolacha pueden tener efectos protectores para el cerebro y ayudar a mejorar la función cognitiva y la circulación cerebral.

Beneficios para la salud ocular: La remolacha contiene luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que se han asociado con la salud ocular y la prevención de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como la degeneración macular.


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