Zanahoria

Informacion sobre el Producto

Mejora de la salud ocular: El betacaroteno presente en las zanahorias se convierte en vitamina A en el cuerpo, lo cual es esencial para una buena visión, especialmente en condiciones de poca luz. También contiene antioxidantes que ayudan a proteger los ojos del daño causado por los radicales libres.

Fortalecimiento del sistema inmunológico: La vitamina C presente en las zanahorias estimula el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones y enfermedades.

Beneficios para la piel: Los antioxidantes presentes en las zanahorias ayudan a mantener la piel saludable y radiante. Además, su contenido de vitamina C contribuye a la producción de colágeno, lo que mantiene la piel firme y elástica.

Las zanahorias se pueden consumir crudas, cocidas, en jugos o incorporadas en una amplia variedad de platos, como ensaladas, sopas, guisos y salteados. Son versátiles y se pueden disfrutar tanto como ingrediente principal como complemento en muchas recetas. Es importante destacar que, si bien las zanahorias son nutritivas y saludables, como con cualquier alimento, es necesario mantener un equilibrio en la dieta y consumir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios.